Mi Historia de la Clínica 16 | Grupo de apoyo de salud mental


Nos encontrará aquí [en la Clínica de la Dieciséis] cada viernes por la tarde. Hemos estado juntos durante muchos años. En verdad, comenzamos en otro lugar hace ya varios años, pero cuando nos mudamos aquí, a Sixteenth Street, el grupo continuó. El grupo se formó porque muchos de nosotros estábamos deprimidos a causa de distintas situaciones que habíamos vivido. Casi todos fuimos derivados aquí por el Dr. Ruvalcaba. Él consideró que sería bueno para nosotros que nos reuniéramos y compartiéramos nuestras experiencias. Resultó ser el comienzo de algo especial que continuaría durante mucho tiempo.

Al principio, había un profesional con nosotros todas las semanas. El grupo estaba más orientado a hablar en detalle con el profesional y a recibir sus comentarios. A medida que el grupo crecía y nos conocíamos mejor, las cosas fueron cambiando. Actualmente, contamos con la presencia de una profesional, Cynthia o Gabriela, una vez cada algunas semanas o, incluso, una vez al mes. Esos momentos aún son muy valiosos para nosotros. Podemos hablar sobre temas específicos y ellas nos guían mediante preguntas o sugerencias para que las consideremos o las llevemos a cabo. Nos encanta ese tiempo que pasamos juntos.

Cuando la profesional no está con nosotros, que es la mayoría de las veces, simplemente nos hacemos compañía y nos apoyamos entre todos de la manera que sea necesaria ese día. Hemos llegado a ser más que amigos. Somos una familia. Hablamos sobre nuestra vida y lo que nos sucede. Es un espacio para compartir, para que nos escuchemos y nos apoyemos entre todos. Estamos para ayudarnos mutuamente, y nos conocemos muy bien. Nunca ha habido un malentendido. Es un espacio seguro, donde nadie juzga al otro.

También hacemos otras cosas para despejar la mente de nuestros problemas ¡y focalizarnos en divertirnos! Uno de los integrantes del grupo siempre propone proyectos interesantes y manualidades para hacer. Nos encanta realizar esos proyectos, y hemos hecho cosas muy bonitas. Es una excelente manera de desconectarnos y crear al mismo tiempo.

Los días que no hacemos manualidades, jugamos o comemos juntos. Siempre estamos haciendo algo. Es una manera maravillosa y útil de pasar el tiempo y sentirnos bien.

Recibimos con agrado a todos los que deseen integrarse a nuestro grupo y compartir nuestro apoyo, nuestra atención, nuestros proyectos y nuestra diversión. ¡No se arrepentirá!

**El grupo de apoyo de salud conductual se reúne todos los viernes por la tarde de 1:00 p. m. a 3:00 p. m. en el Conference Room A (salón de conferencias A) en la sede de Chavez (1032 S Cesar Chavez Drive, Milwaukee).

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