Priorizar el aire limpio en su hogar


Mantenerse al día con su salud puede parecer una tarea simple. Prestar atención a los alimentos que consume y la frecuencia con la que hace ejercicio son factores importantes para una salud integral, pero otro elemento de nuestra salud que a menudo se pasa por alto es la calidad del aire que nos rodea. Debido a que no podemos ver físicamente el aire que respiramos y lo que puede estar contaminándolo, priorizarlo puede fácilmente quedar en el camino. Es importante saber qué toxinas pueden estar escondidas en su hogar, cómo controlarlas y cómo mejorar la calidad general del aire.

Los problemas potenciales

La calidad del aire en su hogar es un factor importante para mantenerse usted y sus seres queridos sano. Con el tiempo, las toxinas potenciales en su hogar pueden liberarse en el aire a su alrededor. Dependiendo de cuándo se construyó su casa, puede haber un mayor riesgo de exposición a toxinas. Si su casa fue construida antes de 1970, existe la posibilidad de que el material utilizado en el proceso de construcción tenga amianto. La inhalación de fibras de asbesto puede causar un cáncer raro llamado mesotelioma. Debido a que los síntomas no aparecen durante 10 a 50 años después de la exposición, es importante saber si hay asbestos en su hogar para protegerse de a los riesgos potenciales.

También es importante estar al tanto de cualquier moho que pueda haber en su hogar. Se puede encontrar casi en cualquier lugar, siempre que el entorno sea el correcto. Esta toxina prospera en espacios oscuros y húmedos, por lo que asegurarse de tener el aislamiento adecuado, así como una buena tubería es un paso vital para mantenerse alejado de este riesgo para la salud. En general, el moho se puede encontrar fácilmente porque aparece visiblemente, y también debido a su olor a humedad. Aunque esto no representa un gran peligro para la salud, vale la pena de asegurarse que no lo tenga en su casa para incrementar un aire mas limpio en su hogar.

Otro posible peligro en su hogar es la pintura con plomo. Aunque el uso de este tipo de pintura fue prohibido en 1978, todavía puede permanecer en sus paredes. No causa ningún daño a menos que haya ha sido lijado, astillado o en escamas, pero también puede conducir a un riesgo perjudicial de envenenamiento por plomo. Esta la enfermedad puede ser difícil de detectar en las primeras etapas y puede acumularse con el tiempo, por lo que ser consciente de los materiales utilizados en la construcción de su hogar son importantes para avanzar hacia aire más limpio.

Las causas más comunes de contaminación del aire en su hogar pueden incluir limpieza y belleza. productos Los COV, o compuestos orgánicos volátiles, se pueden encontrar en muchos productos para el hogar. Las formas más comunes de COV incluyen:

  • Acetona (removedor de esmalte de uñas, pulidor de muebles)
  • Butanal (quema de velas, estufas, barbacoa)
  • Disulfuro de carbono (agua clorada)
  • Etanol (detergente para la ropa, detergente para platos)
  • Terpenos (jabón, detergente para la ropa)

Afortunadamente, existen alternativas fáciles a estas que no solo crearán un aire más limpio en el hogar, sino que también ayuda a ahorrar algo de dinero.

Cómo crear un ambiente libre de toxinas.

Si está tratando de averiguar si su casa puede contener asbesto, pintura con plomo u otra contaminante, el primer paso es ponerse en contacto con un profesional. Estos no son materiales que podamos eliminar nosotros mismos, y el proceso debe hacerse de la manera más segura posible. Aunque pueda parecer como una molestia contratar a alguien, poner tu seguridad y la seguridad de los demás a tu alrededor primero siempre debe ser su mayor prioridad. Eliminar los COV es algo que puede hacer por su cuenta. Sustituyendo productos dañinos por bricolaje.

Suministros de limpieza puede garantizar un espacio más limpio. La lista esencial de herramientas de limpieza incluye:

  • Bicarbonato de sodio
  • vinagre
  • jugo de limón
  • jabón de castilla
  • Aceites esenciales

 

Para mantener el aire limpio de otras formas más simples, asegúrese de que su aire acondicionado esté siempre limpio. Tú también puedes usar velas de cera de abejas como purificador de aire natural. Otra opción es colocar plantas como bambú, ficus y aloe vera alrededor de su hogar para ayudar en el proceso de purificación del aire. En las etapas iniciales, la idea de deshacerse de las toxinas de su hogar puede parecer desalentadoras. Por suerte hay una serie de cosas que puede hacer por su cuenta para mejorar la calidad del aire y priorizar su salud.

 

Blog by Mesothelioma and Asbestos Awareness Center 

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