Asma | Reconociendo los elementos que provocan el asma y creando un plan de acción.


El mes de mayo marca la época pico del año para las alergias y el asma. El asma es una inflamación en las vías respiratorias donde el oxígeno entra y sale de los pulmones. Un ataque de asma ocurre cuando los músculos de las vías respiratorias se contraen, lo que hace que el pasaje sea constreñido y, por lo tanto, dificulta que el aire llegue a los pulmones, lo que hace que el área del pecho se sienta apretada o con presión. Aunque no existe una cura para el asma, hay maneras en que uno puede evitar elementos que provocan los síntomas de asma y estar mejor preparado para tratar el siguiente episodio de asma cuando ocurra.

Qué causa un ataque de asma | Evitando los elementos que provocan asma

Los cambios en la temperatura de frío a calor pueden hacer que el asma aumente, especialmente en estados como Wisconsin, donde las plantas y los árboles liberan polen durante la primavera. La exposición a los alérgenos, como el polen de árboles, hierba o malezas, ácaros del polvo, cucarachas o caspa de animales, puede producir síntomas de asma o incluso ataques de asma. La contaminación del aire exterior puede provocar un ataque de asma. Esta contaminación puede provenir de fábricas, automóviles y otras fuentes. Preste atención a los pronósticos de calidad del aire en la radio, la televisión e Internet, para planificar sus actividades de aire libre para cuando los niveles de contaminación del aire sean bajos. Otros elementos importantes que contribuyen al asma es el humo del tabaco. Es esencial que los padres de niños con asma monitoreen y vean cuáles son los elementos que tienen el mayor impacto en el niño.

 

Elementos que pueden provocar el asma que hay que vigilar:

Irritantes en el aire: humo o vapores químicos y olores fuertes como perfumes.

Humo de tabaco

Exposición a la caspa de los animales, ácaros del polvo, polen

Olores fuertes (perfumes y otros aromas).

Cambios en el clima; aire frio

Molde

Correr o jugar duro

Llorando o riendo

 

Cómo puede ayudar la Clínica de la Dieciséis| Educación sobre asma, divulgación y apoyo

Haga una cita hoy para que su médico le ayude a elaborar un plan de acción para el asma que lo ayude a prepararse cuando se presenten los síntomas. La Clínica de la Dieciséis basa su atención en planes de acción para el asma individualizados que guían a los pacientes con el comportamiento en el hogar y el manejo de medicamentos, además de evitar las exacerbaciones. El tratamiento exitoso para el asma se basa en la atención médica, el uso adecuado de los medicamentos y la conciencia del paciente sobre cómo funciona el cuerpo y la respuesta a diversos factores estresantes. Para obtener más información, visite: http://sschc.org/health-community/chronic-conditions-health-education/

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